안구건조증 안검염 엔 바이오옵틱스 눈꺼풀 세척용 아이크린 리드클리너

최근 눈의 피로도 심해지고, 눈이 뻑뻑해
불편함이 심해지는 것 같아  안과에 방문했습니다.
검사를 받아보니, 안구 건조증!
그래서 안구 건조증에 도움을 받을 수 있는
제품을 처방 받았습니다.

안구건조증 이란?

 

안구건조증은 많은 사람들이 겪는 증상으로
눈에 충분한 눈물이 생기지 않거나, 
눈물이 빠르게 증발해
눈이 건조한 상태를 이야기 합니다.
안구 건조증이 많이 늘어나는 이유로는
이젠 필수 불가결하게 사용하게 되는 
디지털 기기의 사용의 증가가 많은 사람들을 안구건조증으로 불편함을 느끼게 만들고 있다고 합니다.
 
대표적인 안구건조증의 증상은
 
눈의 건조함과 뻑뻑함
이물감을 느끼거나
심한경우 모래알이 들어간 듯한 느낌
가려움증
눈의 피로와 통증
빛에 대한 민감성 증가
시야가 흐려짐
눈물의 과다 분비
(보상반응으로 눈물 과다가 발생할 수 있음)
이상의 증상이
대표적인 안구 건조증의 증상입니다.
 

안구건조증의 원인과 치료

 

이런 불편함을 주는 안구건조증의
원인은 다양합니다.
 
첫 번째는 디지털 기기의 사용과
환경적 요인에 있습니다.
컴퓨터나, 핸드폰, 태플릿 등의
디지털 기기를 장 시간 사용하게 되면
눈을 깜빡이는 횟수가 줄어 들게 되고, 
이는 눈물을 빠르게 마르게, 증발 시킵니다.

또 환경적 요인으로는 건조한 날씨, 바람, 에어콘의 사용은 눈물을 증발시켜 건조한 눈으로 안구 건조증의 원인이 됩니다.
 
두 번째는 노화
그리고 건강 상태가 원인이 되기도 합니다.
안타깝게도 노화가 진행되면,
나이를 먹게 되면 눈물의 생산이 줄게 되어
건조한 눈이 될 수 있고, 또 류마티스 관절염이나 
쇼그렌 증후군 같은 자가면역질환은 안구건조증을 일으킬 수 있습니다.
 
세 번째는 약물의 사용에 의한
안구 건조증이 발생하기도 합니다.
항히스타민제나, 항 우울제 등의
약물은 눈물의 생산을 감소시켜
안구건조증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
 
다양한 원인에 의해 발생하는 안구건조증이기 때문에 다양한 방법 치료방법이 있지만,
다음은 대표적인 안구건조증의 치료 방법입니다.

 

 
대표적인 방법이 인공눈물의 사용입니다.
가장 일반적인 치료 방법이 인공눈물을 사용해 눈을 촉촉하게 유지하도록 하는것 입니다.

그리고 눈이 건조하지 않은 환경을 만들어 주는것 입니다.  건조한 환경이 안구건조증을 유발하기 때문에 가습기를 사용해 건조하지 않도록 하거나, 
실내를 건조하게하는 에어콘의 사용을 줄여 실내 습도를 유지해 줍니다.
 
다음은 안구 위생을 신경 써 줍니다.
특히, 눈꺼풀을 깨끗하게 유지하고 따뜻한 물로 눈꺼풀을 마사지 해주면 눈물 분비를 유발해  안구 건조에 도움을 줍니다.
 
마지막으로 디지털 기기 사용을 줄여주고 ,
충분한 수면과 수분을 섭취하는것도
안구 건조증 에 효과적입니다.
 
 
제가 안구건조증을 처방받은 것은 인공눈물 
그리고 눈꺼풀 세정제도 도움이 된다고 하여 함께 구매했습니다.
제가 구매한 눈꺼풀 세정제는 바로 
바이오옵틱스의 아이크린 리드 크리너 입니다.
 

바이오옵틱스 눈꺼풀 세정제

아이클린 리드클리너

 

 
바이오옵틱스 아이클린 리드클리너는 눈꺼풀과 
속눈썹 주변을 깨끗하게 하는데 도움을 주는 제품입니다.
눈꺼풀의 청결(눈꺼풀에 있는 기름샘이나 미세먼지나 노폐물관리하지 않으면) 은 눈건강에 중요한데, 특히 눈꺼풀 염증(안검염)이나 안구건조증으로 불편함을 느끼는 사람에게 더 도움이 됩니다.
 

바이오옵틱스 눈꺼풀 세정제

아이클린 리드클리너 효과 및 장점

 

청결 유지에 도움을 줍니다.
눈꺼풀과 속눈썹에 있는 먼지, 오염물질, 화장품 잔여물을 제거해 청결한 안구 상태에 도움을 줍니다.

염증예방에 좋습니다.
규칙적인 세정으로 눈꺼풀과 속눈썹의 잔여물들을 제거하기 때문에 눈꺼풀염증(안검염)을 예방 할 수 있고 염증 증상도 완화하는데 도움을 줍니다.

안구건조증 완화에 도움을 줍니다.
눈꺼풀 청결은 눈물샘의 기능을 돕기 때문에 안구건조증 완화에 도움을 줍니다.
 

제가 사용해본 아이크린 리드 클리너는 자극없이 눈 주변을 부드럽게 세정할 수 있고,
또 보습효과가 있어 세정과 동시에 눈 주위 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다.
그리고 사용하기 불편하면 손이 안 갈 수 있는데, 
언제 어디서나 편하게 휴대하고 사용할 수 있는
일회용 패드로 포장되어 있기 때문에
작고 가벼고 휴대하기 좋아,일회용 패드로 쉽게 사용하기 좋다는 점도 장점입니다.
 

바이오옵틱스 눈꺼풀 세정제

아이클린 리드클리너 사용방법

 
가장 먼저 깨끗한 손을 위해 손을 씻어 준비합니다.
 

> 포장지를 열어 일회용 패드를 꺼냅니다.
 패드를 꺼내니 용액이 뭍은 작은 티슈가 나옵니다.
 

 

>반으로 접어 손가락 사이에 끼워줍니다. 
 

> 눈을 감고 패드를 누꺼풀과 속 눈썹 주변을           부드럽게 닦아 줍니다.
 눈의 안쪽에서 바깥 쪽 방향으로 닦에 줍니다.
 

* 하루 2회(아침/저녁으로 사용 가능 합니다.)
* 사용 후에는 따로 물로 씻어 내지 않아도 됩니다.
 
사용해 보니 눈에 자극이 크지 않고,  
눈이 시원한 느낌이여서 만족 스럽습니다.
 

안구건조증의  예방

치료도 좋지만, 예방이 최고 입니다.
안구 건조증 예방을 위한
다음을 습관화 하는것이 필요합니다.
 
1. 적절한 눈깜빡임과 눈의 휴식

디지털 기기의 사용할 때 무의식 적으로 눈깜박임 적어져 안구 건조증을 유발합니다.
그래서 의식적으로 눈을 자주깜빡여 줍니다. 
그리고 장시간 컴퓨터 작업을 할 때는 의식적으로 눈의 휴식시간을 만들어 주는것이 중요합니다.
최소 20분 사용마다 20초동안 내가 작업하던
또는 디지털 기기에서 떨어진 곳을 바라보는것이
눈의 휴식을 만들수 있습니다.
20분마다 최소 20초 이상 휴식 갖기
 
2. 수분섭취과 균형잡힌 식단
 
몸에 충분한 수분이 있어야, 촉촉한 눈을 만들 수 있습니다.
의식적으로 몸에수분을 채워주기위해, 물을 섭취하는 것이 중요합니다.
그래서 저는 하루 2L정도의 물은 마시려고 노력하고 있습니다.
또 오메가3 지방산이 풍부한 음식이나, 영양제는 눈건강에 도움을 줍니다.
눈에 도움을 주는 음식 영양제에 도움을 받는것도 도움이 됩니다.
 
3. 외부로 부터 눈을 보호합니다.
 
아무리 건강한 눈이라도 바람이 불거나 건조한 환경에 지속적으로 노출된다면,
눈의 건조함이 발생할수 밖에 없습니다.
바람이 많이 부는 날이나, 썬글라스나 보호안경으로 눈을 외부 환경으로 보호하는것도 중요합니다.

 

 
 작은 습관들이 안구 건조증을 예방하고,

편안한 눈을 만드어 줍니다.

안구 건조증으로 불편함을 느끼시거나, 안검염이 있으신 분 

혹은 예방하고 싶으신분

눈의 기름샘 제거, 미세먼지 , 화장 잔여물 제거가 필요하신 분이라면,

시원한 눈을 만들고 싶으시다면

사용해 보시는것 추합니다
 
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