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단단단의 알아두면 좋은 TIP29

운동하고 문화상품권 5만포인트도 받자 _ 국민체력100 스포츠 활동 인센티브 안녕하세요. 단단단 입니다. 건강한 삶을 위해 운동은 필요합니다. 건강한 삶뿐만 아니라 삶의 질을 위해서도 체력은 기본이 되는데요 이런 삶의 질 향상을 위한 기본 체력을 향상 해야한다는건 알지만 항상 실패하죠~ 그런 나에게 동기부여뿐만 아니라, 나에게 가장 맞는 운동방법도 처방 받을 수 있는 방법이 있습니다. 국민체력100활용 방법 ▼ 국민체력 100 등급 체력인증 센터 예약 및 종목 정보 활용법 (tistory.com) 국민체력100 스포츠활동 인센티브 국민체력100은 나에게 맞는 운동방법을 알고, 체력향상을 위한 활동을 하게되면, 활동에 따라 포인트를 지급받게 되고, 지급받은 인센티브(포인트)를 문화상품권으로 바꿔 사용할 수 있도록 동기부여되는 제도 입니다. 국민체력100 스포츠활동 인센티브 대상 1.. 2023. 5. 8.
국민체력 100 등급 체력인증 센터 예약 및 종목 정보 활용법 안녕하세요~ 단단단 입니다. 건강을 위해 운동을 해야하지만, 어떤 운동을 해야할지 고민도 되고, 시작하더라도 얼마 못가 안하게 되는경우가 많은데요~ 이런 운동습관의 동기부여여와 나에게 가장 맞은 운동을 할 수 있는 방법이 있습니다. 보통은 비싼 돈 주고 P.T를 해야 운동을 그 나마 하게 되는데요, 이런 비싼 비용부담을 줄이고, 운동도 할 수 있습니다. 나에게 맞는 운동 방법을 처방받고, 동기부여를 위한 포인트(문화상품권) 까지 지급받는 방법이 있습니다. 바로 국민 체력 100 입니다.국민 체력 100 이란? 국민의 건강을 위해 체력을 기르기 위한 과학적인 방법으로 체력을 측정하고 평가해 본인에게 가장 맞는 운동 방법을 알려주는 무료 서비스 입니다. 국민체력 100에서는 체력을 측정해 맞춤형 운동 방법을.. 2023. 5. 7.
여행하고 선물받는 _ 스탬프투어 안녕하세요~ 단단단 입니다. 겨울 지나 봄이오고, 여름도 성큼성큼 다가오고 있습니다. 그리고, 한 해 중 이벤트가 가장 많은 가정이 달( 5월 ) 이 바로 코앞입니다. ^^ 아마 5월에는 특히 나들이가 많아지는 시기일텐데요~ 나들이 계획을 세우실때 활용할 수 있는 정보가 있어 소개합니다. 바로 어플 스탬프 투어 입니다. 어플로 어떤 친구초대 ? 머 이런거 아니구요~ 저도 공주한 관광안내소에 갔다가 알게되어 설치했고, 그리고 미션 수행을 통한 선물도 받아~ 여행하고, 관광하고 선물받고 재미있어 소개합니다.아이가 있는 집이라면 더욱 좋아할거 같아요~ 여행을 즐기는 스탬프 투어 이용방법 1) 어플 설치 > 로그인 2) 위치 가져오기 눌러 나의 위치 설정 * 안해도 되지만, 내가 사는곳 인근 이벤트 확인가능 3.. 2023. 4. 27.
강남세브란스 편의점,식당,커피숍,편의시설 안녕하세요~ 단단단 입니다. srt를 타고 강남 세브란스에 갔다왔습니다. 강남 세브란스 셔틀 이용방법https://surikim.tistory.com/m/117 강남세브란스 가는방법 (셔틀버스 이용방법, 시간, 위치)안녕하세요~ 단단단 입니다. 강남 세브란스에 다녀왔습니다. 대전에서는 srt를 타고 가는게 가장 추천하는 교통 수단입니다. 물론, 자차를 이용 할 수 있지만, 운전하고 주차하고, 힘들어서 srt를 surikim.tistory.com 저 처럼 지방에 사시는 분들. 세브란스 이용이 처음 이신 분들을 위한 이용 꿀 팁 입니다. 먼저, 강남 세브란스는 셔틀을 타고 SRT역에서 15분~ 20분 정도 걸립니다. 예약이 있으시면, 조금 넉넉하게 잡으셔야합니다. 대학병원은 강남세브란스가 처음 이였는데, 예.. 2023. 4. 19.

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