최근 일이 많아 져선지,
날씨 때문인지,
나이가 먹어선지,
확실한건 피곤하고,
구내염까지 생기니
이건 아니다 싶어 찾아본것이 바로 영양제!
그 중에서도 구내염에 도움이 된다는 프로폴리스를 구매 했습니다.
작년 겨울에도 한 통을 다 비우고,
다른 제품까지 구매해 보고 다시 back한
또 다시 구매한 프로폴리스 찐 후기 입니다.
프로폴리스 vs 그린프로폴리스 란?
프로폴리스는 꿀벌이 생존과 번식을 위해
여러 식물에서 뽑아낸 나무 진액과 꿀벌의 침과 효소를 섞어 만들 물질입니다.
이 프로폴리스는 바이러스나 병균을 막기 때문에
벌집에 생긴 빈틈을 메꾸는데 사용합니다.
1965년 프랑스 레미쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 없다는점을 연구하다
프로폴리스의 항균효과에 대해 알게 됩니다.
프로폴리스의 효과 효능
프로폴리스는 기원전 300년전 부터 이집트에서 부터 사용되었다는
기록이 있을만틈 오래 토록 사용되었고,
우리의 동의 보감에서는
봉교(프로폴리스)는 천식 , 감기완화, 면역기능향상에 활용했다는 기록이 있습니다.
그린프로폴리스는 오직 브라질의 미나스제라이주 3%에 해당하는 고산지역
해발 500M 이상에서 자라는 바라리스 나무의 꿀과 수액을 먹고 사는
꿀벌들이 만들어 냅니다.
그래서 그린프로폴리스 하면 브라질이 나오는 이유기 여기 있습니다.
그린 프로폴리스는 300여종이 영양성분이 들어 있고,
그 중 가장 핵심성분이 바로 플라보노이드 입니다.
플라보노이드는 체내 활성산소를 제거하고
면역세포 활성화하여, 면역을 증가하는 효능이 있습니다.
대표적인 그린프로폴리스의 효능 효과는
항염 향균 항산화 항바이러스의 효과가 있어
암예방에도 도움을 준다고 알려져 있습니다.
대 부분 아픈곳은 염증에서 시작됩니다.
특히 만성염증은 우리 건강의 적신호 입니다.
염증에 효과적이라고 하는
그린 프로폴리스를 구매 했습니다.
제가 구매한 제품은 바로
GNM 브라질 그린 프로폴리스 입니다.
작년 겨울에도 환절기에 피곤함에 구내염까지
고생을 해서
프로폴리스를 구매했는데요.
그때는 GNM 프로폴리스 한 통을 비우고,
다른 제품을 구매했었는데,
먹기가 힘들어
다시 이 제품으로 이번 봄 구매하게 되었습니다.
제가 이제품을 고른이유는
첫번째 브라질 산입니다.
그린프로폴리스는 브라질에서 채집할수 있습니다.
그런데 원산지가 브라질이 아닌 경우가 있습니다.
뉴질랜드사, 호주산, 중국산이 있는 경우가 있습니다.
프로폴리스를 구매한다면 상관없지만, 그린프로폴리스를 구매하겨한다면
꼭, 브라질 산임을 확인해야합니다.
하지만 이 프로폴리스는 브라질 산!
그리고 브라질 정부의 인증을 받은 제품 입니다.
(홈페이지에서 확인하고 구매)
제가 이제품을 고른이유는
두번째는 함량입니다.
그린프로폴리스를 먹는건 주요 성분, 유효성분을 섭취하가 위해서 인데,
바로 그 유효성분인
플라보 노이드드가 두캡 슐당 17mg입니다.
17mg면 너무 적은용량이라고 생각할 수 있지만,
그린프로폴리스 자체가
연간 70~80g정도 생산될정도로 극소량 생산됩니다.
세 번째는 연질캡슐이기 때문이였습니다.
프로폴리스 먹는법
이 제품은 120 캡슐이 있는데,
하루 2알씩 먹으면 됩니다.
그런데 이때 중요한게
바로 이 캡슐을 씹어 먹어야 합니다.
씹어 먹을수 있도록 식물성 연질 캡슐로 되어 있습니다.
프로 폴리스는 씹어서 먹어야 구강면역과 구강내 항균에 도움을 줍니다.
그래서 대부분의 프로폴리스는 삼키는것이 아닌
씹으라고 되어 있습니다.
연질이거나 알약 타입이더라고 씹어 먹으라도 되어 있습니다.
하지만, 알약 타입은 씹어 먹기, 생각보다 힘듭니다.
제가 처음 이 gnm프로폴리스를 먹고 또 구매한 제품이 바로 알약타입이였는데
먹을때 마다 힘들어서, 주위누구에게도 추천하지 않습니다.
제품을 뚜껑을 열면 아주 잘 밀폐되어있고,
뚜꺼을 열어보면,
바로 이렇게 녹색 연질 캡슐입니다.
살짝 녹색 콩같은 느낌
한 통은 총 120캡슐로
하루 2알이면 2달 정도 먹을 수 있습니다.
저는 엄마랑 함께 먹어 매일 먹으면 한 달 정도 먹습니다.
말랑말랑한 캡슐로
씹으면
민트맛, 박하향의 그리고 살짝 달달한 맛이 납니다.
달달, 상쾌한 맛이 납니다.
특히 프로폴리스의 특유의 향이 적어, 먹기 부담없습니다.
저는 달달상쾌한 맛 뒤 연질캡슐도 꽤 맛있게 먹고 있습니다.
저는 요즘 저녁마다, 2캡슐을 씹어 먹습니다.
입에서 터트려서 1차로 구강내 항균작용으로
구내염 예방과 생기려고 할때 빨리 치료를 위해? 먹습니다.
구내염 예방으로
면역예방 관리를 위해서 신경 쓴다면
그린 프로폴리스로 관리해 보시는 분께 추천드립니다.
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