운동하고 문화상품권 5만포인트도 받자 _ 국민체력100 스포츠 활동 인센티브

안녕하세요. 단단단 입니다.
건강한 삶을 위해 운동은 필요합니다.
건강한 삶뿐만 아니라 삶의 질을 위해서도 체력은 기본이 되는데요
이런 삶의 질 향상을 위한 기본 체력을 향상 해야한다는건 알지만
항상 실패하죠~
 
그런 나에게 동기부여뿐만 아니라, 나에게 가장 맞는 운동방법도 처방 받을 수 있는
방법이 있습니다.
 

 

 

국민체력100활용 방법 ▼
국민체력 100 등급 체력인증 센터 예약 및 종목 정보 활용법 (tistory.com)

 
 

국민체력100 스포츠활동 인센티브

국민체력100은 나에게 맞는 운동방법을 알고,  체력향상을 위한 활동을 하게되면,
활동에 따라 포인트를 지급받게 되고, 지급받은 인센티브(포인트)를 
문화상품권으로 바꿔 사용할 수 있도록 동기부여되는 제도 입니다.
 

국민체력100 스포츠활동 인센티브 대상 

1) 국민체력100 스포츠 활동 인센티브의 대상은
   만 11세 이상으로 국민체력100 홈페이지가 가입해야합니다.
   홈페이지 가입을 통해 신청해야하기 때문에 필수 입니다.
 
2) 국민 체력 100 인센티브 적립기간은  23년 4월 23일 부터 23년 11월 30일까지 입니다.
    이 기간 안에 활동을 해 포인트를 적립할 수 있습니다.
 

 

 
3) 국민체력100 인센티브 상품(리워드) 신청은 23년 4월 23일 부터 23년 12월 31일까지 입니다.
 

국민체력100 스포츠 활동 인센티브 참여방법

국민체력100 스포츠 활동에 참여하기 위해서는 먼저 홈페이지에 가입합니다.
▼
국민체력100에서 체력측정과 운동(스포츠활동)을 합니다.
▼

 

 
국민체력100 인증센터에와 지정시설에서 운동을 하면 인센티브가 적립됩니다.
▼
적립된 인센티브를 바로 사용 가능하고, 
적립된 인센티브는 홈페이이지에서 바로 확인가능 합니다.

국민체력100 스포츠 활동 인센티브 적립방법

 
국민체력100 인센티브는 활동에 따라 포인트가 제공됩니다.
 
★ 신규 회원가입(홈페이지) : 1,000포인트
 
★ 체력측정 : 5,000포인트 /  건강체력기준달성 : 2,000포인트
 
★ 스포츠 활동 10회 달성 : 10,000포인트 / 스포츠 활동 20회 달성 : 10,000포인트/ 스포츠 활동 30회 달성 : 10,000포인트
     (체력증진교실 참여 + 지정인증시설이용, 스포츠 활동은 일주일 에 한번만 인정됨)
 

 

★ 국민체력100 체력증신교실 이용방법
 

국민체력100 홈페이지에서 회원가입하면 체력증진교실 에서
프로그램신청을 클릭하고 >  지역을 확인하고 신청해서 이용하면 됩니다.
 
센터(지역, 서울, 대전, 대구, 청주 체력인증센터) 선택  > 모집상태 > 프로그램선택 후 신청

 
★ 국민체력100 지정인증시설 이용방법
 

국민체력100 지정시설은 지정되어 있는 일부 운동센터 운동시설이 있는 곳입니다.
시설에 방문해면 QR코드로 운동에 대한 활동 포인트를 적립할 수 있는곳 입니다.
해당 인증시설은 홈페이지에서 확인 할 수 있습니다.

 

 
적립가능한 시설은  전국에 46개 시설이 있습니다.
그리고, 추후 더 업데이트 될 예정입니다.

국민체력100 스포츠 활동 인센티브 사용방법

국민체력100 스포츠 활동 인센티브 적립기간동안 적립하고,
기간 안에  내가 가진 포인트가 10,000포인트 이상이 되면
리워드 기간내에 문화상품권으로 1:1 비율료 교환가능합니다.

 

10,000포인트  = 문화상품권 10,000원 교환 (최대 50,000원 가능)
 
운동을 해야한다는건 알지만, 여러가지 이유로 운동을 안하게 되죠?
그런데 이런 인센티브가 있다면,
아무래도 동기부여에 도움이 되지 않을까 싶습니다.
 
회원가입이 조금 귀찮다고 생각할 수 있지만,
국민체력100에 회원가입 후 체력인증을 통해 나에게 맞는 운동법도 찾아보고
운동을 해서 5만원 문화상품권도 받을 수 있는 좋은기회 입니다.
 
국민체력100 회원가입 홈페이지 ▼

https://nfa.kspo.or.kr/